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こんにちは
ボイストレーナーの石田です
あなたは今のままの歌ったら周りに
笑われたり気まずそうな顔をされる
ことにもう慣れてしまってませんか？
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あっても自分は下手だからパスしてしまうなど
自分の可能性を諦めてませんか？
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・カラオケの点数も上がる
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などなど人生を豊かに過ごせます。
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無料で配布するわけを話します。
とある男Aの話をさせて下さい。
Aは音楽が大好きで社交的な18歳
大学に入学したてで気持ちが弾んでいました。
彼はアカペラサークルの新歓に行き、
"ノリ"で入部して、仲良くなった男女で
カラオケオールをすることになりました。
ワクワクしながら小学生ぶりのカラオケに行き
そこで未だかつてなかった絶望を味わいました。
Aが歌いだしたら周りは苦笑い
次からは勝手に順番を飛ばされたり、
歌の途中で演奏中止を押されたり
Aはその体験からカラオケ恐怖症、人間不信になり、
内気でひっそりと大学生活を送っていました。
せっかく入ったサークルにも
だんだん行かなくなりました。
悔しさでいろんなボイトレ本を買いあさり
読みふけりました。
しかし実際にあっているか聞ける相手もおらず、
一人でモチベーションを維持するのは不可能
でした。
YouTubeでボイトレ系の動画も見尽くしました。
しかし彼らは元々の地声が高いだけで、
私のようなダミ声にはほとんど効果なし。
4時間で2万円のボイトレレッスンに何度も
行ったりしてきましたが、学べたのは、
私が求めていたPOPミュージックとは程遠い、
よくわからない「おー」という
ロングトーンの発声だけでした。
Aは馬鹿にされた挙句バイトで貯めた貯金も
大学初期の大事な時間を全て使い果たし、
なにもかも失った気持ちになりました。
「これはもうダメだ、、、大学生活終わった、、」
絶望感に支配されていました。
もうわかる人にはわかりますね
このAは昔の私です。
情けない話ですが
私はすごく声が汚く
そして音痴でした。
正直人生に絶望していましたね
しかしここで話は終わりません。
私に救世主が現れたのです。
アカペラサークルのお人好しで
2つ学年が上の男の先輩Bさんは
イケメンで
性格も良く社交的
そして歌が上手い
と、私の対極にいる人間でした。
そして彼は昔、某大手音楽企業で
トレーニングを受けていた
いわゆる"アイドルの卵"でした。
彼は私のことをすごく気にかけて
ある音楽的指導プログラム
「All Range Vocal Training」
を私に教えてくれました。
彼の指導を受け始めて1ヶ月後のことです。
Bが私にカラオケに行こうと言ってくれました。
私はまだ最初の恐怖を拭えず
渋り続けましたが、結局行くことになりました。
そして、行った先には
あの演奏中止ボタンを押した連中
が待っていたのです。
とても嫌な気分で部屋に入り、
ニヤニヤとした視線を受けながら
いざ私の番が回ってきました。
歌い始める直前Bさんの顔を見ると
私を真剣な眼差しで見て頷きました。
「私ならできる」
そう言ってくれているようでした。
歌い始めたとき空気が変わります。
ニヤニヤとした私への眼差しは
驚きの表情に変わりました。
そして私自身変化に気がつきました。
採点の音程バーがなかなか外れないんです。
「やった！自分もやればできるんだ」
と笑顔で歌いきれました。
歌い終わった途端周りは
「上手くなったな！」
「早くサークル戻ってこいよ」
「からかってごめんな」
など声を掛けられました。
私は心の中でガッツポーズをし、
また前向きに生きるように決心しました。
サークルに戻ってすぐ念願の彼女もできました笑
Bさんはまた私が前向きに生きる希望を
与えてくれたのです。
そしてBさんが卒業するとき
「周りの子を助けてあげてな」
と言われ、私は彼に誓いました。
助けを求めて来る人を助けると
それからは毎年、入ってきた後輩に
「All Range Vocal Training」
を使って音痴の子をたくさん助けてきました。
私は恩人への気持ちと初心を忘れずに
ここまで400人以上の生徒を教えてきました。
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周りに馬鹿にされ続ける
一生を過ごす未来は悲しいものです。
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
笑顔があなたの歌を向上させます。
こんにちは、石田です
今回はすぐに声がかれてしまう人へ
発声の改善法です。
ちょっと楽しい回ですよ笑
これは喉をからしてしまう悩みがある方は
もちろんのこと、そうでない方でも
美声を手に入れるための科学なので、
初心者の方であれば
ほぼ間違なく
効果を実感できるしょう。
これですぐに枯れない声を手に入れて
カラオケオールなどで一晩中楽しめるように
なりましょう！！
いつだって楽しそうな人というのは
とても輝いて見えるものです。
楽しそうにしているあなたを見た
周りの人間はあなたのことを
非常に魅力的に感じることでしょう！
みんながあなたにあこがれ、
あなたはわずか一晩で人気者です。
逆に枯れた声で歌って苦しそうにすれば
あなたの演奏をみて周りの人は少なからず
幻滅してしまいます。
そして喉に負担をかけ続けることで、
あなたは歌うことはおろか
喋れなくなってしまいます。
そんなことになったら嫌ですよね？
こんな風に悩んでいる人を一人でも救いたいです
それでは練習タイムです！
☆実践☆
１．大きな声で笑いましょう
クスクスという笑いや微笑みではなく
ちょっと下品にわっはっはと笑いましょう。
２．アパレル店員さんのモノマネをしましょう
少し平たく伸びる声で
「あーいーうーえーおー」
と言いましょう。
それぞれの練習についての補足です。
☆補足☆
まず笑うことについてです
過去の記事に出している
声帯の閉鎖感がカギです。
笑うことで声帯を閉鎖するのに
使う筋肉が刺激鍛えられます。
声帯の閉鎖感はとても重要で
高音をきれいに出したり、
大きな声を出すのにも必要です。
思い出して下さい。
あなたの周りであまり笑わない人は
基本的に小さくか細い声で話していますよね？
大人になって笑わないとこれが加速しますよ。
日ごろから大きな声で笑いましょう！
次にアパレル店員さんの真似についてです。
この平たい声というのも声帯の閉鎖に関わります。
普段太い声で話している人も時々練習してみましょう。
いかがでしたか？
これは一度やればいいというわけでなく、
普段の心がけで変わっていきます。
１番の大きな声で笑うだけでも変わります。
笑いというのはなぜか人を幸せな気分にしてくれます。
笑いと美声どちらも手にしましょう
さあ一度はっはっはと笑ってみましょう！
素敵な日々を過ごしてくださいね。
それではまた！
コンビニのあれで声量を格段
こんにちは、石田です
今回は声量をアップする
方法についてです！
声量がなくか細い声では
いつまでもソウルフルに
歌えませんよね？
「大は小をかねる」
と言うように、大きい声を安定して
出せるようになることによって、
繊細に囁くように歌えるようにもなります
さあ声量をつけて盛り上げて隊長になりましょう
周りはあなたといることで
すごく楽しめることに気がつき
あなたはリーダーと認められますよ
逆に歌で声量がなければ
あなたは歌が上手くなる
ポテンシャルがあっても
周りには認められません
あなたは実力を侮られ
歌だけでなく人間的にも
過小評価されてしまいます。
簡単に声量を鍛えられるのに
実践しないなんてもったいない
ですよね？
それでは声量をあげる方法です
それは
「ペットボトルを使った
呼吸の練習」
です
ここで重要なのはまず
息の量をコントロールする
と言うことです。
そして息の量をコントロールするために、
腹式呼吸を意識的にできるように
なりましょう！
そもそも腹式呼吸とは、肺の下にある
空気を取り込むための筋肉の膜である
"横隔膜"をよく使った呼吸のことです。
この横隔膜を下げる感覚を
身につけていきましょう。
ペットボトルを使った呼吸は
腹式呼吸の練習に最適です。
できるだけ柔らかいもので行ってください
それでは実際の手順です
☆手順☆
1.空のペットボトルを口で覆います
2.ゆっくりとペットボトルの中の空気を吸います
3.ペットボトルを最大限潰す
これを1呼吸で、無理であれば
2呼吸で行ってください
この時横隔膜を下げると言う感覚を身につけます
息の量が多ければ大きい声が
出るわけではありません。
息の量を正しい喉の閉鎖で
発声することで大きな声が
出せるようになります
あなたは絶対に息の量を
コントロールできるようになります。
それでは1度長めの深呼吸をしましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
ミックスボイスまでの道のり2
こんにちは、石田です
今回は前回の記事
［https://ishida-voice.hatenablog.com/entry/2019/06/22/145043］
に引き続き、
ミックスボイスを習得するための
理論的なお話をしていきます。
そして、
発声の感覚をつかむコツを
伝授したいと思います。
この記事を読んでミックスボイスの
出し方を習得すれば、
今まで出なかった歌や苦しそうに歌っていた歌
を軽く歌えるようになります。
無論、カラオケの点数も伸びます。
あなたは周りからなぜそんなうまくなったのか？
と聞かれたり「この曲歌って」などカラオケが
まるであなたのコンサートのようになります！
逆にこの記事を読み飛ばしてしまえば、
正しい発声の方法にはなかなかたどり着けず
遠回りに遠回りを重ねることになります
また間違った知識を信じて実践すると、
あなたはミックスボイスに
一生辿り着くことはできません。
さあ理論的にミックスボイスを
理解して習得を早めましょう。
よく言われているボイトレですが
「喉の筋トレではなく感覚をつかむこと」
であるということを念頭においてください
変に力んでそのくせがついてしまうと
逆効果なのでご注意ください！！
そんな感覚をつかむための練習は
「同じ音を裏声と地声で出す」
です。
☆予備知識☆
声帯というのは左右二枚の筋肉で
出来ていると過去の記事でお話ししました。
発声というのはこの声帯が閉鎖することで
声帯が振動し、声になっています。
そして高い声を出すときは筋肉が縦に伸び、
低い声を出すときは逆に縮まります。
この時の状態は3つあります。
・強い閉鎖（声帯の隙間がほとんどない状態）
・弱い閉鎖（声帯の隙間が広い状態）
・バランスのとれた閉鎖（基本的な高音発声）
皆さんはこのバランスのとれた
声帯の閉鎖を目指しましょう。
☆実践☆
1.mid 2Cの音を鳴らして同じ音を地声で出します。
2.またmid 2Cを鳴らして裏声で出します。
（※この時1オクターブ上がらないように注意）
3.1と2を交互に2秒ずつ行いできたら声を切らさず連
続して行います（滑らかにつながる）
これを繰り返し、
裏声と地声の中間を出す感覚
を覚えましょう。
裏声よりも平たい感じの声になります。
最初はなれず力んでしまいます。
休憩をとりながら行ってくださいね
さあそれでは気持ちよく
ハイトーンで歌っている自分
を想像しましょう
それでは次回もお楽しみに！
ミックスボイスまでの道のり1
こんにちは石田です。
さて今回は高音を伸ばす
ことについてお話ししていきます。
突然ですが皆さん
自分の気持ちいい音域で歌えてますか？
今この記事を見ていると言うことは、
高音が出ずに悩んでいる方だと思います。
みなさんに高音の出し方を
伝授したいと思います。
ミックスボイスを手に入れて
ワンオクやウーバーのボーカルのような
ハイトーンボイスで歌えるようになりましょう！
"カラオケの場を盛り上げられる"
それだけであなたは自分のコミュニティで
リーダーかつムードメーカーになれます！
逆にきつい声で歌い続ければ
喉を壊してしまい歌えなくなります。
またきつい地声を出し続ければ
あなたの歌唱力は上がるどころか下がり、
どんどん周りに敬遠されバカにされます。
昔の私はこの状態でした。
そしてあなた以外のコミュニティが完成します。
私のような人を一人でも救いたいです。
さあミックスボイス習得の入り口に立ちました！
しかしいきなり習得できるほど、
ミックスボイス
は簡単な発声ではありません。
まずは地声と裏声をスムーズに
繋げるところからです。
ここで予備知識です。
一般的に、地声の音域は
mid 2Gまでと言われています。
※ちなみにボイトレをする前の僕はmid 2Dしか出ませんでした。
そして基本的にmid 2F〜hi 2Bくらいまでが
「ミックスボイス」と呼ばれる
発声の音域と言われています。
また加えて、平均的にJ-POPの
男性ボーカルの最高音はmid 2G-hi A
と言う現状です。
つまり、少し声の高い男性ボーカルの
歌を歌うにはミックスボイスの習得が
必要不可欠です。
そのためのイントロダクションとしてまず
「リップロール」
を練習して裏声と地声をつなげましょう。
☆準備☆
まずピアノのアプリを
インストールしましょう！
※無料アプリでも本物でも構いません
鍵盤に音の高さが書いてあるのでおススメですが、
若干高くチューニングされています。
［App名: ピアノ for iPhone、デベロッパ: ZongMing Yang］
また一口水も飲んでください
☆実践☆
さあそれではピアノアプリを開きましょう！
（1）mid 1Cの音を鳴らして同じ音を声に出します
（2）人が拗ねた時にやるようなくちびるを閉じ
プルルプルと震わせる"リップロール"を
行います。
※難しければ指で口角を軽く横に引っ張っぱるといいです
※それでも難しければ巻き舌（タングロールで構いません）
（3）そこからド・ド♯・レ・レ♯〜と上がっていき
ます。（リップロールのまま）
（4）上がる途中で地声では出しづらくなるので、
そこで裏声に変えます。
（5）hiCまで行ったら一旦終わりです。
（6）地声と裏声の変わり目のところをよく練習
しましょう！
もちろんこれを練習するだけで、
初心者の方はミックスボイスを
出せるようになるわけではありません
しかしミックスボイスを習得している人は
ほぼ間違いなくこれができています。
練習中の声を録音するなどすれば
自分がどの程度高音を地声と裏声で
出しているのかわかりやすいです。
まずはこれを確実に習得しましょう。
それではプルプルと
唇を震わせてみましょう！
これはシリーズとして出していくので
是非次回もご覧ください！
5分で好感度と歌唱力上げる呼吸
こんにちは石田です
今回は息の量の調整
についてお話ししていきます
正しく息の量を調整することの
重要性については、前述の記事
https://ishida-voice.hatenablog.com/entry/2019/06/14/120919
を是非ご覧ください！
楽曲と言うのは皆さんの考えている以上に
フレーズと歌詞の意味を綿密に
計算されながら作られています。
歌詞のつながりを理解し、
その通りに歌える人はうまいです。
プロの作曲の計算通りに歌っている
それだけで上手くなるのは自然なことですね。
カラオケの時間がたった数百円で
周りの好感度を大幅にあげられる
非常に価値のある時間に変えられますよ
逆にフレーズの途中で息を吸ったり
意味の繋がっている歌詞と歌詞の間など
おかしなタイミングで息を吸うことは、
その曲を殺してしまっている
ようなものなのです。
無論、フレーズをちゃんと歌えなければ
自然と下手に聞こえてしまうのも
無理ありません。
お金を払って周りの好感度を下げる
これ以上悲しいことはありません
さあお金の価値を上げるのは
あなた次第ですよ
☆それでは練習です☆
・全てのステップを連続で行いましょう
・また各ステップの前に息を吸います。
（※無料のスマホアプリで構いません。）
・メトロノームが「カチカチ」となるの「カチ」を1拍とします
（1）8拍息を吐きます ×4回
（2）12拍息を吐きます ×4回
（3）16拍息を吐きます ×4回
（4）4拍息を吐きます ×4回
（5）2拍息を吐きます ×8回
（6）1拍息を吐きます ×8回
（7）8拍息を吐きます ×4回
これでおしまいです！
大事なことは息を吐き切ることです！
そして正しい姿勢で行いましょう！
それではまず大きく深呼吸しましょう
朝の5分を使ってやれば
深呼吸で頭に酸素を送ることができ、
練習にもなって一石二鳥ですね！
それでは次回もお楽しみに！
あなたは"1文字"口にすれば歌が上手くなる
こんにちは、石田です
さて今日はビッグニュースです！
あなたはあの一文字を言うだけで
発声のコツをつかむことができます。
そんなに楽なら誰も苦労しないわ
そう思うかもしれませんね
なんせ「一言」でもなくて
「一文字」です。
超超超簡単すぎて、
疑うのも無理ありません笑
しかしあなたは実践してみれば
嘘のようですが、本当に発声の感覚を
徐々に掴むことができます！
歌が上手くなれば当然
新しい環境でもすぐに友達ができ、
歌が上手いと可愛い女の子と
交流する機会も増えますよ！
歌が下手であることで、
新しい友達を作ることはおろか、
今の友達も失うことになるかもしれません
いい友達はたくさん欲しいですよね？
それでは実践です。
「が」
と言いましょう。
はい、お疲れ様でした
今回はここまでです。。。
と言うわけにはいきませんよね笑
詳しく説明すると、
人は「が」と発音するときが1番
喉を自然と閉鎖することができます
声帯は2枚の筋肉の膜と
その周りの筋肉で構成されており、
この声帯の閉鎖によって発声は行われます。
※参考画像
喉の閉鎖感の説明については
下の記事を併せてご覧ください。
https://ishida-voice.hatenablog.com/entry/2019/06/18/190739:参考記事
つまり、この閉鎖感を鍛えることで
喉の声帯を閉じる感覚を身につけられ、
発声時、安定した声を出せるようになります。
☆練習の流れ☆
1.地声で通常の会話の長さで「が」と言う
2.地声で強く短く「が」と言う
3.裏声で通常の会話の長さで「が」と言う
4.裏声で強く短く「が」と言う
これで、地声裏声の両方で
声帯の閉鎖感を鍛えていきます。
感覚をつかめれば、
安定したブレない声になるので
是非実践してみてください！
それでは試しに
「が」
と言いましょう
それでは練習スタート！
最後までご覧いただき
ありがとうございます！
